YOGASEEFELD

चैतन्यमत्मा

NAMASTE!

Herzlich willkommen im YOGASEEFELD!

Wir freuen uns, Euch im Studio Yogaseefeld live oder online über Zoom begrüssen zu dürfen.

Wir bieten wöchentlich über 19 verschiedenste Yoga-, Pranayama- und Meditationslektionen an auf deutsch und auf englisch. Davon werden wöchentlich 14 Klassen von Susann und Jacqueline live über Zoom gestreamt.

CLASSES

SUSANN HEIMGARTNER

REALIGN YOUR BODY

DISCOVER YOUR BREATH

CULTIVATE AWARENESS

Bandha · Spanda · Mudra · Pranayama · Alignment · Insights · Personal Growth · Inspiration

Classes in German and English

Private Yoga Classes

SUNDAY 9 - 11 AM

MONDAY 6 - 8 PM

MONDAY 8 - 10 PM

TUESDAY 6 - 8 PM

WEDNESDAY 6 - 8 PM

These Yoga Vinyasa Flow based classes dive deeply into the body's intrinsic wisdom, exploring neuro-muscular connections, functional movement, bandhas, and mudras to help you redesign and optimize healthy body alignment. You will uncover the power of your breath (pranayama) as a tool to regulate your nervous system and cultivate vibrant life energy. Through mindfulness practices (dhyana), you'll enhance your ability to be fully present, fostering a sense of inner peace and patience.

CLASSES SUSANN

ABOUT SUSANN

JACQUELINE BLOCH

Asana · Pranayama · Mudra · Meditation · Philosophie des kaschmirischen Shivaismus

Lektionen auf Deutsch

DIENSTAG 09.00 - 10.00

DIENSTAG 10.30 - 11.30

DIENSTAG 12.15 - 13.15

MITTWOCH 10.00 - 11.15

MITTWOCH 12.15 - 13.15

DONNERSTAG 12.15 - 13.15

FREITAG 09.00 - 10.15

Die Lektionen sind dynamisch, kraftvoll und in fliessender Weise aufgebaut. Achtsamkeit, Präzision in der Bewegung und bewusste Atmung sind Schwerpunkte meines Unterrichts. In den Kursen gebe ich den ganzheitlichen Hatha Yoga weiter, welcher alle Ebenen unseres Seins berührt, Kraft, Erholung und innere Stille ermöglicht.

LEKTIONEN JACQUELINE

ÜBER JACQUELINE